Coût de la vie au Portugal en 2026
Une personne seule à Lisbonne a besoin d'environ 2 000-2 600 $ par mois loyer compris, et de 15-20 % de moins à Porto. Les courses, les cafés et les transports au Portugal coûtent moins que dans la plupart des pays d'Europe occidentale, et le poste principal est le logement.
| Chiffres clés | 2026 |
|---|---|
| Budget d'une personne seule avec loyer à Lisbonne | 2 000-2 600 $ par mois |
| Budget d'un couple | 2 500-3 300 $ par mois |
| Famille avec un enfant | dès 3 400 $ par mois |
| Deux-pièces dans le centre de Lisbonne | 1 360-1 700 $ |
| Salaire minimum 2026 | 1 100 $ (920 €) par mois sur 14 versements |
| Abonnement Lisbonne et banlieue | 45 $ (40 €) |
Données vérifiées : 06.10.2026
Le Portugal reste l'un des pays d'Europe occidentale les plus abordables pour les dépenses courantes : un menu du midi au café coûte 15-20 $ (10-14 €), l'abonnement mensuel pour toute l'aire métropolitaine de Lisbonne 45 $ (40 €), et les courses au marché et dans les enseignes discount reviennent moins cher qu'en France ou en Allemagne. Mais depuis 2015, les loyers de Lisbonne et Porto ont presque doublé, et aujourd'hui le logement absorbe plus de la moitié du budget d'une personne seule.
Selon l'institut national de la statistique, au premier trimestre 2026, le loyer médian des nouveaux baux était de 20 $ (17,42 €) par mètre carré et par mois à Lisbonne, 20 $ (14,60 €) à Porto et 15 $ (9,46 €) dans tout le pays, soit 9,1 % de plus qu'un an plus tôt. L'écart de budget entre la capitale, Porto et des villes plus petites comme Braga ou Coimbra tient donc presque entièrement au logement.
Ci-dessous, les prix 2026 en dollars américains au taux de la Banque centrale européenne à la date de vérification, le budget mensuel d'une personne seule, d'un couple et d'une famille, les frais du premier mois et les moyens d'économiser.
Nous calculons en ligne le coût total pour votre projet.
Prix en 2026 : loyer, courses, transports
| Dépense mensuelle | Lisbonne | Porto |
|---|---|---|
| Deux-pièces dans le centre | 1 360-1 700 $ | 1 015-1 300 $ |
| Deux-pièces dans un quartier moins cher | 1 015-1 240 $ | 790-1 015 $ |
| Trois-pièces dans le centre | 1 810-2 480 $ | 1 360-1 750 $ |
| Charges | 95-160 $ | 95-160 $ |
| Internet et mobile | 40-60 $ | 40-60 $ |
| Courses par personne | 285-395 $ | 250-365 $ |
| Transports publics | 34-46 $ | 34-46 $ |
| Déjeuner dans un café bon marché | 12-16 $ | 11-15 $ |
| Consultation médicale privée | 70-115 $ | 70-115 $ |
| Assurance santé privée | 46-105 $ | 46-105 $ |
| École internationale, par an | 9 100-28 200 $ | 7 900-20 300 $ |
Les loyers correspondent à des baux de longue durée, vides ou avec un mobilier de base. Dans le centre de Lisbonne, au Chiado, à Príncipe Real et au bord du fleuve, les prix dépassent la fourchette haute ; dans la banlieue de l'autre côté du fleuve et le long de la ligne de train de Sintra, ils sont plus bas.
Les charges augmentent en hiver : les logements portugais sont mal isolés, et le chauffage électrique alourdit nettement les factures.
Budget mensuel : personne seule, couple, famille avec un enfant
| Foyer | Par mois |
|---|---|
| Personne seule | 2 000-2 600 $ |
| Couple | 2 500-3 300 $ |
| Famille avec un enfant | dès 3 400 $ |
Le budget d'une personne seule comprend un deux-pièces à Lisbonne, les courses, le téléphone, les transports et des dépenses modérées au café. Pour une famille, le total dépend du quartier, de l'école et de l'assurance : nous calculons le chiffre exact dans le chat.
Ce qu'il faut payer le premier mois
- Le numéro fiscal portugais : sans lui, impossible de signer un bail ou d'ouvrir un compte bancaire.
- Le dépôt de garantie, en général 1-2 mois de loyer ; aux étrangers sans revenus locaux, les propriétaires demandent souvent 1-3 mois d'avance en plus ou un garant.
- Un compte bancaire portugais pour payer le loyer et les charges.
- L'inscription dans un centre de santé une fois le titre de séjour obtenu : elle donne accès à la santé publique.
- Une assurance privée jusqu'à l'inscription et pour la demande de visa.
Pour les trois premiers mois, une personne seule à Lisbonne qui loue hors du centre a besoin d'au moins 8 600 $, dépôt et documents compris.
Où vivre : comparaison des villes
Lisbonne est la capitale, avec des emplois dans la tech et la finance, des écoles internationales et la plus grande communauté internationale du pays. Le centre et les villes côtières de Cascais et Estoril sont les plus chers ; Amadora, Odivelas et Almada, de l'autre côté du fleuve, sont moins chers.
Porto est la deuxième ville : les loyers y sont 20-25 % plus bas qu'à Lisbonne, et un deux-pièces dans le centre coûte 1 015-1 300 $. Le climat est plus frais et plus pluvieux, mais la ville est compacte et le métro va jusqu'à la mer.
Braga, Coimbra et Aveiro sont encore moins chères, avec un deux-pièces à 700-950 $, et en Algarve les prix sont inférieurs à ceux de Lisbonne, même si en été beaucoup de propriétaires louent uniquement aux touristes.
Quartiers et prix en détail : Lisbonne, Porto.
Santé et assurance
Un résident inscrit dans un centre de santé utilise la santé publique presque gratuitement, mais l'attente pour les spécialistes et les opérations programmées peut être longue. Beaucoup prennent donc aussi une assurance privée : environ 46-105 $ par mois par adulte selon l'âge et la couverture.
Une consultation médicale privée sans assurance coûte 70-120 $ (60-100 €), et 20-30 $ (15-25 €) avec assurance.
Écoles et crèches
Les écoles publiques sont gratuites et enseignent en portugais ; les enfants d'étrangers étudient le portugais comme langue seconde. Les crèches du programme public sont gratuites, mais les places sont rares et il faut s'inscrire tôt.
Les écoles internationales en anglais coûtent 9 000-28 000 $ (8 000-25 000 €) par an à Lisbonne et 7 900-21 000 $ (7 000-18 000 €) à Porto. Les meilleures, à Cascais et Lisbonne, ont des listes d'attente d'un an.
Salaires et impôts
Le salaire minimum 2026 est de 1 100 $ (920 €) par mois sur 14 versements, soit 15 000 $ (12 880 €) par an. Les salaires moyens de Lisbonne sont plus élevés que dans le reste du pays, mais nettement plus bas qu'en Espagne ou en France.
L'impôt sur le revenu des résidents va de 12,5 % à 48 % selon un barème progressif, plus une contribution de solidarité sur les hauts revenus. Les moins de 35 ans ont une partie de leurs revenus exonérée pendant leurs 10 premières années de travail, et les spécialistes en science et technologie peuvent obtenir un taux réduit de 20 % pendant 10 ans.
Plus de détails sur la page impôts au Portugal.
Comment dépenser moins
- Vivre à Porto, Braga ou Coimbra plutôt qu'à Lisbonne.
- Louer en banlieue bien desservie par le train : Amadora, Sintra, Almada.
- Prendre le menu du midi : 15-20 $ (10-14 €) pour plusieurs plats avec une boisson.
- Faire les courses au marché et dans les enseignes discount.
- Prendre l'abonnement : il couvre tous les transports de l'aire métropolitaine pour 45 $ (40 €) par mois.
La principale économie, c'est la ville. Un deux-pièces dans le centre de Porto coûte 345-400 $ de moins par mois que dans le centre de Lisbonne, et à Braga presque moitié moins.
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Questions fréquentes
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