Стоимость жизни в Польше в 2026 году
Одному человеку в Варшаве с арендой нужно примерно $1 400-2 300 в месяц, в Кракове - на 15-20% меньше. Продукты и транспорт в Польше недорогие для Евросоюза, а главная статья расходов - аренда, которая в 2026 году впервые за несколько лет начала дешеветь.
| Главное | 2026 |
|---|---|
| Бюджет одного с арендой в Варшаве | $1 400-2 300 в месяц |
| Бюджет пары в Варшаве | $1 900-2 900 в месяц |
| Семья с ребёнком | от $2 700 в месяц |
| Квартира с одной спальней в центре Варшавы | $985-1 295 без коммунальных |
| Средняя зарплата во втором квартале 2026 года | 9 233 злотых до налогов, ~$2 400 |
| Проездной на 30 дней по Варшаве | 110 злотых, ~$29 |
Данные проверены: 06.10.2026
Польша остаётся одной из самых доступных стран Евросоюза с большим рынком труда: продукты, кафе и транспорт здесь дешевле, чем в Германии или Чехии, а зарплаты быстро растут. По данным статистической службы, средняя зарплата во втором квартале 2026 года - 9 233 злотых до налогов, около $2 400, минимальная - 4 806 злотых, около $1 300.
Аренда после резкого роста 2022-2024 годов начала дешеветь: по данным крупнейшего портала объявлений, за первые полгода 2026 года ставки в Варшаве снизились на 3,8%, в Кракове - на 7,2%. Средняя ставка за квартиру с одной спальней - около 4 250 злотых в Варшаве и около 3 450 в Кракове. Сверх неё платят взнос управляющей компании дома и счета за электричество и газ.
Ниже - цены 2026 года в долларах по курсу Европейского центрального банка на дату проверки, бюджет на месяц для одного человека, пары и семьи, расходы на первый месяц и способы сэкономить.
Цены в 2026 году: аренда, продукты, транспорт
| Статья в месяц | Варшава | Краков |
|---|---|---|
| Квартира с одной спальней в центре | $985-1 295 | $830-1 085 |
| Квартира с одной спальней в районе подешевле | $775-985 | $675-855 |
| Квартира с двумя спальнями в центре | $1 420-2 070 | $1 165-1 550 |
| Коммунальные услуги | $155-260 | $155-260 |
| Интернет и мобильная связь | $24-39 | $24-39 |
| Продукты на одного | $260-365 | $260-365 |
| Транспорт | ~$29, с картой жителя - $26 | ~$50, с картой жителя - $29 |
| Обед в недорогом кафе | $10-15 | $10-15 |
| Приём в частной клинике | $52-91 | $52-91 |
| Международная школа, в год | $10 400-33 600 | - |
Аренда в таблице - за квартиру на долгий срок без взноса управляющей компании и счетов. В Средместье, на Мокотуве и в новых домах Воли ставки выше верхней границы, а в Белоленке, Бемово и на Таргувке - ниже нижней. В Польше квартиру считают по комнатам: квартира с одной спальней - это двухкомнатная.
Коммунальные платежи включают взнос управляющей компании, в который обычно входят отопление, вода и вывоз мусора, и отдельно электричество и газ. В новых домах счёт ниже, в старых домах с газовыми колонками зимой - выше.
Бюджет на месяц: один, пара, семья с ребёнком
| Состав | В месяц |
|---|---|
| Один человек | $1 400-2 300 |
| Пара | $1 900-2 900 |
| Семья с ребёнком | от $2 700 |
Бюджет одного рассчитан на квартиру с одной спальней в Варшаве, коммунальные платежи, продукты, связь, проездной и умеренные траты на кафе. Взносы на медицинское страхование работника удерживают из зарплаты, поэтому в бюджет они не входят. Для семьи итог зависит от района, школы и пособий, поэтому точную сумму считаем в чате.
Бюджет в Варшаве начинается с основания для пребывания и договора аренды
Иностранцу вне Евросоюза для жизни в Польше нужно основание - работа, своя компания, учёба или семья, - и от него зависят сроки и бюджет: пока рассматривают заявление на вид на жительство, а это нередко больше полугода, деньги уходят на аренду без права на пособия. Вторая частая ошибка - договор аренды, по которому нельзя зарегистрироваться по адресу и получить личный номер: без него сложно открыть счёт и оформить налоги. Мы подбираем основание, готовим документы, проверяем договор аренды и ведём дело до получения карты.
Стоимость сопровождения зависит от основания для ВНЖ и состава семьи; её рассчитает менеджер в чате.
Из чего складывается бюджет
Бюджет от $1 400 в месяц для одного и от $1 900 для пары складывается из 8 статей; цены взяты из таблицы выше, город расчёта - Варшава.
| Статья расходов в месяц | Один человек | Пара |
|---|---|---|
| Аренда квартиры с одной спальней в районе подешевле | $775 | $775 |
| Коммунальные услуги | $155 | $155 |
| Интернет и мобильная связь | $24 | $24 |
| Продукты | $260 | $520 |
| Транспорт | $29 | $58 |
| Кафе: 8 недорогих обедов на человека | $80 | $160 |
| Частная медицинская страховка | в бюджет не входит | в бюджет не входит |
| Прочее: одежда, быт, досуг | $77 | $208 |
| Итого в месяц | от $1 400 | от $1 900 |
Это нижняя граница. Верхняя - $2 300 для одного и $2 900 для пары - получается при более дорогой аренде и больших тратах на кафе, поездки и досуг.
Семье с ребёнком нужно от $2 700 в месяц. Точный бюджет под ваш город, школу и состав семьи менеджер посчитает в чате.
Что оплатить в первый месяц
- Залог за квартиру - обычно одна-две месячные платы.
- Комиссия агентства, если квартиру нашли через него: как правило, от половины до одной месячной платы.
- Нотариальное заявление о том, куда вы съедете в случае выселения: многие хозяева сдают только по договору с таким заявлением, и иностранцу для него нужен адрес, где его согласны принять.
- Регистрация по месту пребывания и личный номер жителя: без номера сложно открыть счёт, заключить договор со связью и оформить налоги.
- Счёт в польском банке для зарплаты, аренды и коммунальных платежей.
На первые три месяца одному человеку в Варшаве с арендой вне центра, залогом, комиссией и документами нужно от $5 400.
Где жить: сравнение городов
Варшава - столица и главный рынок труда: банки, технологические компании, центры обслуживания международных корпораций, большинство международных школ и самые высокие зарплаты в стране. Дороже всего Средместье, Мокотув и деловая Воля, дешевле - Белоленка, Бемово, Таргувек и правобережная Прага.
Краков - второй по популярности город для переезда, центр технологий, науки и туризма. Квартира с одной спальней в центре стоит $830-1 085 без коммунальных, на 15-20% меньше, чем в Варшаве. Самые высокие ставки - в Старом городе и Казимеже, где много квартир сдают туристам, ниже - в Новой Хуте и на юге города.
Вроцлав, Познань и Гданьск близки к Кракову по ценам, а заметно дешевле Лодзь, Люблин и Катовице: там квартиру с одной спальней снимают примерно на треть дешевле, чем в Варшаве, а скоростные поезда довозят до столицы за полтора-два с половиной часа.
Районы и цены подробно: Варшава, Краков.
Медицина и страховка
Работник по найму платит 9% зарплаты на медицинское страхование, и вместе с ним бесплатно застрахованы супруг и дети. По этой страховке лечат в государственных поликлиниках и больницах, но к специалистам очереди на месяцы, поэтому многие работодатели оплачивают сотрудникам частные медицинские пакеты.
Предприниматель в 2026 году платит социальные взносы 1 926,76 злотых в месяц и медицинский взнос от 432,54 злотых - всего от 2 359 злотых, около $610. Первые полгода новым предпринимателям можно не платить социальные взносы, а следующие два года - платить их с пониженной базы. Приём частного врача стоит 200-350 злотых, около $52-91.
Школы и детские сады
Государственные школы бесплатны, обучение на польском, для детей иностранцев есть подготовительные классы с языком. Государственный детский сад бесплатный 5 часов в день, родители платят за питание и дополнительные часы. Если оба родителя работают, государство доплачивает за ясли до 1 500 злотых в месяц.
Международные школы с обучением на английском стоят в Варшаве примерно от 40 000 до 130 000 злотых в год, около $10 400-33 600: у британской школы плата на 2026/27 учебный год - от 52 800 до 129 940 злотых, у американской - от 40 188 до 125 000 злотых. В Кракове выбор меньше и цены ниже. Места в популярных школах ищут за полгода.
Зарплаты и налоги
Минимальная зарплата с 1 января 2026 года - 4 806 злотых в месяц до налогов, около $1 300. Средняя зарплата во втором квартале 2026 года - 9 233 злотых, около $2 400, в Варшаве - заметно выше средней по стране.
Подоходный налог: первые 30 000 злотых в год не облагаются, дальше 12% до 120 000 злотых и 32% выше. Работники до 26 лет не платят налог с зарплаты до 85 528 злотых в год. Предприниматель может выбрать единую ставку 19% с прибыли или налог с выручки - для программистов он 12%.
На каждого ребёнка семья получает пособие 800 злотых в месяц, около $210. Иностранцам его назначают при законном пребывании и работе в Польше.
Подробно - на странице налоги в Польше.
Как снизить расходы
- Жить в Лодзи, Люблине или Катовице, а не в Варшаве, или в спальных районах столицы.
- Платить налоги в Варшаве или Кракове и оформить карту жителя: с ней проездной заметно дешевле, а в Кракове - почти вдвое.
- Покупать продукты в недорогих сетях супермаркетов и на рынках.
- Снимать квартиру напрямую у хозяина, без комиссии агентства, и договариваться о скидке при договоре на год и дольше: рынок аренды в 2026 году на стороне арендатора.
- Оформить пособие 800 злотых на ребёнка и доплату за ясли, если оба родителя работают.
- Новым предпринимателям - воспользоваться льготой на социальные взносы в первые 30 месяцев.
Главный резерв экономии - город и район. Удалённому работнику с доходом из-за рубежа выгоднее жить в Лодзи или Люблине, а в Варшаву ездить по делам: скоростной поезд из Лодзи идёт около полутора часов.
Эта тема в других странах
Стоимость жизни в других странах:
- Стоимость жизни в Сербии в 2026 году
- Стоимость жизни в Грузии в 2026 году
- Стоимость жизни в Армении в 2026 году
- Стоимость жизни в Турции в 2026 году
- Стоимость жизни в Таиланде в 2026 году
- Стоимость жизни в ОАЭ в 2026 году
- Стоимость жизни в Черногории в 2026 году
- Стоимость жизни в Испании в 2026 году
- Стоимость жизни в Португалии в 2026 году
- Стоимость жизни в Уругвае в 2026 году
- Стоимость жизни в Мексике в 2026 году
- Стоимость жизни в Италии в 2026 году
- Стоимость жизни во Франции в 2026 году
- Стоимость жизни в Германии в 2026 году
- Стоимость жизни в Казахстане в 2026 году
- Стоимость жизни на Кипре в 2026 году
- Стоимость жизни в Болгарии в 2026 году
- Стоимость жизни в Кыргызстане в 2026 году
- Стоимость жизни в Узбекистане в 2026 году
- Стоимость жизни в Индонезии в 2026 году
- Стоимость жизни во Вьетнаме в 2026 году
- Стоимость жизни в Аргентине в 2026 году
- Стоимость жизни в Бразилии в 2026 году
- Стоимость жизни в Парагвае в 2026 году
- Стоимость жизни в Греции в 2026 году
- Стоимость жизни в Чехии в 2026 году
- Стоимость жизни в Израиле в 2026 году
- Стоимость жизни в США в 2026 году
- Стоимость жизни в Канаде в 2026 году
- Стоимость жизни в Великобритании в 2026 году
- Стоимость жизни в Беларуси в 2026 году
- Стоимость жизни в Коста-Рике в 2026 году
- Стоимость жизни в Панаме в 2026 году
- Стоимость жизни в Венгрии в 2026 году
- Стоимость жизни в Латвии в 2026 году
- Стоимость жизни в Литве в 2026 году
- Стоимость жизни в Эстонии в 2026 году
- Стоимость жизни в Малайзии в 2026 году
- Стоимость жизни на Филиппинах в 2026 году
По этой стране:
- ВНЖ Польши
- Налоги в Польше
- Варшава: районы и цены
- Краков: районы и цены
- Вроцлав: районы и цены
- Купить квартиру в Польше
- Гражданство Польши
Все страны в одной таблице - стоимость жизни в разных странах.
Частые вопросы
Сколько нужно денег, чтобы жить в Польше?
Сколько стоит аренда квартиры в Варшаве?
Где дешевле жить: в Варшаве или Кракове?
Какая минимальная зарплата в Польше в 2026 году?
Какая средняя зарплата в Польше в 2026 году?
Сколько стоят коммунальные услуги в Польше?
Сколько стоит проездной в Варшаве и Кракове?
Сколько стоит международная школа в Варшаве?
Какие налоги платит работник в Польше?
Платят ли иностранцам пособие на ребёнка в Польше?
Поможем переехать в Польшу
Мы сопровождаем весь процесс под ключ: проверим документы, подберём программу под вашу ситуацию и честно скажем о сроках и стоимости. Задайте вопрос в чате: бесплатная консультация начинается прямо здесь. Юридическое представительство в госорганах и судах ведут специалисты Murblz вместе с партнёрами с местной лицензией.
Подробности и стоимость - у менеджера в чате. Опишите ситуацию - ответим сразу.
Узнать сроки и стоимость