Lebenshaltungskosten in Polen 2026

8 Min. Lesezeit · Veröffentlicht am 06.10.2026 · Aktualisiert am 08.10.2026

Eine Person braucht in Warschau etwa 1.400–2.300 $ im Monat einschließlich Miete, in Krakau 15–20 % weniger. Lebensmittel und Verkehr sind nach Maßstäben der Europäischen Union günstig, der größte Posten ist die Miete, die 2026 zum ersten Mal seit mehreren Jahren sinkt.

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Eckdaten	2026
Budget eines Singles mit Miete in Warschau	1.400–2.300 $ im Monat
Budget eines Paares in Warschau	1.900–2.900 $ im Monat
Familie mit Kind	ab 2.700 $ im Monat
Zweizimmerwohnung im Zentrum von Warschau	985–1.295 $ ohne Nebenkosten
Durchschnittslohn, zweites Quartal 2026	etwa 2.400 $ vor Steuern
Karte für 30 Tage in Warschau	etwa 29 $

Daten geprüft: 06.10.2026

Polen bleibt eines der günstigsten Länder der Europäischen Union mit einem großen Arbeitsmarkt: Lebensmittel, Cafés und Verkehr kosten weniger als in Deutschland oder Tschechien, und die Löhne steigen schnell. Nach Angaben des Statistikamts lag der Durchschnittslohn im zweiten Quartal 2026 bei etwa 2.400 $ vor Steuern, der Mindestlohn beträgt etwa 1.300 $.

Nach einem starken Anstieg 2022–2024 sinken die Mieten wieder: Nach Angaben des größten Anzeigenportals fielen sie im ersten Halbjahr 2026 in Warschau um 3,8 % und in Krakau um 7,2 %. Die durchschnittliche Miete für eine Zweizimmerwohnung liegt in Warschau bei etwa 4.250 Złoty und in Krakau bei etwa 3.450. Dazu zahlen Mieter das Hausgeld an die Verwaltung sowie Strom- und Gasrechnungen.

Unten stehen die Preise 2026 in Dollar zum Kurs der Europäischen Zentralbank am Tag der Prüfung, dazu Monatsbudgets für einen Single, ein Paar und eine Familie, die Kosten des ersten Monats und Wege zum Sparen.

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Preise 2026: Miete, Lebensmittel, Verkehr

Monatlicher Posten	Warschau	Krakau
Zweizimmerwohnung im Zentrum	985–1.295 $	830–1.085 $
Zweizimmerwohnung in einem günstigeren Viertel	775–985 $	675–855 $
Dreizimmerwohnung im Zentrum	1.420–2.070 $	1.165–1.550 $
Nebenkosten	155–260 $	155–260 $
Internet und Mobilfunk	24–39 $	24–39 $
Lebensmittel pro Person	260–365 $	260–365 $
Öffentlicher Verkehr	etwa 29 $, mit der Einwohnerkarte 26 $	etwa 50 $, mit der Einwohnerkarte 29 $
Mittagessen in einem günstigen Café	10–15 $	10–15 $
Besuch bei einem Privatarzt	52–91 $	52–91 $
Internationale Schule, pro Jahr	10.400–33.600 $	-

Die Mieten in der Tabelle gelten für Wohnungen zur Langzeitmiete ohne Hausgeld und Rechnungen. In Śródmieście, Mokotów und Neubauten in Wola liegen die Mieten über der Obergrenze, in Białołęka, Bemowo und Targówek unter der Untergrenze. In Polen werden Wohnungen nach Zimmern gezählt: Eine Wohnung mit einem Schlafzimmer ist eine Zweizimmerwohnung.

Zu den Nebenkosten gehört das Hausgeld an die Verwaltung, das meist Heizung, Wasser und Müllabfuhr abdeckt, dazu Strom und Gas separat. In Neubauten sind die Rechnungen niedriger, im Winter in älteren Gebäuden mit Gasdurchlauferhitzern höher.

Monatsbudget: Single, Paar, Familie mit Kind

Haushalt	Pro Monat
Single	1.400–2.300 $
Paar	1.900–2.900 $
Familie mit Kind	ab 2.700 $

Das Budget für einen Single geht von einer Zweizimmerwohnung in Warschau, Nebenkosten, Lebensmitteln, Telefon und Internet, einer Monatskarte und moderaten Ausgaben im Café aus. Die Krankenversicherungsbeiträge der Beschäftigten werden vom Lohn abgezogen, deshalb sind sie nicht im Budget enthalten. Bei einer Familie hängt die Summe von Viertel, Schule und Leistungen ab, deshalb berechnen wir die genaue Zahl im Chat.

Was im ersten Monat zu zahlen ist

Kaution – meist eine oder zwei Monatsmieten.
Maklergebühr, wenn Sie die Wohnung über einen Makler gefunden haben: in der Regel eine halbe bis ganze Monatsmiete.
Eine notariell beglaubigte Erklärung, wohin Sie im Fall einer Räumung ziehen: Viele Vermieter vermieten nur mit einem solchen Vertrag, und ein Ausländer braucht eine Adresse, an der ihn jemand aufzunehmen bereit ist.
Anmeldung der Adresse und eine persönliche Identifikationsnummer: Ohne sie ist es schwer, ein Bankkonto zu eröffnen, einen Mobilfunkvertrag abzuschließen oder Steuern zu erledigen.
Ein polnisches Bankkonto für Lohn, Miete und Nebenkosten.

Für die ersten drei Monate braucht eine Person in Warschau mit Miete außerhalb des Zentrums ab 5.400 $ einschließlich Kaution, Maklergebühr und Unterlagen.

Wo man lebt: Städte im Vergleich

Warschau ist die Hauptstadt und der wichtigste Arbeitsmarkt: Banken, Technologiefirmen, Dienstleistungszentren internationaler Konzerne, die meisten internationalen Schulen und die höchsten Löhne im Land. Am teuersten sind Śródmieście, Mokotów und das Geschäftsviertel Wola; günstiger sind Białołęka, Bemowo, Targówek und Praga am rechten Ufer.

Krakau ist die zweitbeliebteste Stadt für einen Umzug, ein Zentrum für Technologie, Wissenschaft und Tourismus. Eine Zweizimmerwohnung im Zentrum kostet 830–1.085 $ ohne Nebenkosten, 15–20 % weniger als in Warschau. Am höchsten sind die Mieten in der Altstadt und in Kazimierz, wo viele Wohnungen an Touristen vermietet werden, niedriger in Nowa Huta und im Süden der Stadt.

Breslau, Posen und Danzig liegen preislich nahe an Krakau, Lodz, Lublin und Kattowitz sind spürbar günstiger: Eine Zweizimmerwohnung wird dort etwa ein Drittel günstiger vermietet als in Warschau, und Schnellzüge erreichen die Hauptstadt in anderthalb bis zweieinhalb Stunden.

Viertel und Preise im Detail: Warschau, Krakau.

Medizinische Versorgung und Versicherung

Ein Beschäftigter zahlt 9 % des Lohns für die Krankenversicherung, Ehepartner und Kinder sind kostenlos mitversichert. Die Versicherung deckt staatliche Polikliniken und Krankenhäuser, doch die Wartezeiten bei Fachärzten betragen Monate, deshalb bezahlen viele Arbeitgeber ihren Mitarbeitern private medizinische Pakete.

Ein Unternehmer zahlt 2026 Sozialbeiträge von 1.926,76 Złoty im Monat und einen Gesundheitsbeitrag ab 432,54 Złoty – insgesamt ab etwa 610 $. Neue Unternehmer können in den ersten sechs Monaten auf Sozialbeiträge verzichten und sie in den folgenden zwei Jahren auf einer ermäßigten Grundlage zahlen. Ein Besuch bei einem Privatarzt kostet etwa 52–91 $.

Schulen und Kindergärten

Staatliche Schulen sind kostenlos und unterrichten auf Polnisch, mit Vorbereitungsklassen und Sprachförderung für ausländische Kinder. Ein staatlicher Kindergarten ist 5 Stunden am Tag kostenlos, die Eltern zahlen für Essen und zusätzliche Stunden. Wenn beide Eltern arbeiten, gibt der Staat bis zu 1.500 Złoty im Monat zu den Krippengebühren dazu.

Internationale Schulen mit Unterricht auf Englisch kosten in Warschau etwa 10.400–33.600 $ im Jahr: Die britische Schule verlangt für 2026/27 52.800 bis 129.940 Złoty, die amerikanische Schule 40.188 bis 125.000 Złoty. In Krakau ist die Auswahl kleiner und günstiger. Plätze an beliebten Schulen sucht man ein halbes Jahr im Voraus.

Gehälter und Steuern

Der Mindestlohn beträgt ab dem 1. Januar 2026 etwa 1.300 $ im Monat vor Steuern. Der Durchschnittslohn lag im zweiten Quartal 2026 bei etwa 2.400 $, in Warschau spürbar über dem Landesdurchschnitt.

Einkommensteuer: Die ersten 30.000 Złoty im Jahr sind steuerfrei, danach 12 % bis 120.000 Złoty und 32 % darüber. Beschäftigte unter 26 zahlen auf Löhne bis 85.528 Złoty im Jahr keine Steuer. Ein Unternehmer kann pauschal 19 % auf den Gewinn oder eine Umsatzsteuer wählen, die für Programmierer 12 % beträgt.

Familien erhalten ein Kindergeld von etwa 210 $ im Monat je Kind. Ausländer bekommen es, wenn sie sich legal in Polen aufhalten und dort arbeiten.

Mehr auf der Seite Steuern in Polen.

Wie man Kosten senkt

In Lodz, Lublin oder Kattowitz leben statt in Warschau, oder in Wohnvierteln der Hauptstadt.
Steuern in Warschau oder Krakau zahlen und die Einwohnerkarte erhalten: Damit sind Monatskarten spürbar günstiger, in Krakau fast zum halben Preis.
Lebensmittel in Discountketten und auf Märkten kaufen.
Direkt beim Vermieter ohne Maklergebühr mieten und einen Rabatt für einen Mietvertrag ab einem Jahr aushandeln: 2026 begünstigt der Mietmarkt die Mieter.
Das Kindergeld von etwa 210 $ und den Krippenzuschuss beantragen, wenn beide Eltern arbeiten.
Neue Unternehmer sollten die Ermäßigung bei den Sozialbeiträgen für die ersten 30 Monate nutzen.

Die größte Ersparnis sind Stadt und Viertel. Wer aus der Ferne arbeitet und ein ausländisches Einkommen hat, lebt besser in Lodz oder Lublin und fährt geschäftlich nach Warschau: Der Schnellzug aus Lodz braucht etwa anderthalb Stunden.

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Häufige Fragen

Wie viel Geld braucht man zum Leben in Polen?

Ein Single braucht in Warschau 1.400–2.300 $ im Monat einschließlich Miete, ein Paar 1.900–2.900 $. Krakau ist 15–20 % günstiger. Für den Start in Warschau braucht man ab 5.400 $ für die ersten drei Monate.

Wie hoch ist die Miete in Warschau?

Eine Zweizimmerwohnung im Zentrum kostet 985–1.295 $ im Monat ohne Nebenkosten, in einem günstigeren Viertel 775–985 $. Die durchschnittliche Miete für eine solche Wohnung liegt bei etwa 4.250 Złoty und sinkt 2026.

Lebt man günstiger in Warschau oder in Krakau?

In Krakau: Eine Zweizimmerwohnung im Zentrum kostet 830–1.085 $ gegenüber 985–1.295 $ in Warschau. Warschau hat höhere Löhne und mehr internationale Schulen.

Wie hoch ist der Mindestlohn in Polen 2026?

Ab dem 1. Januar 2026 etwa 1.300 $ im Monat vor Steuern.

Wie hoch ist der Durchschnittslohn in Polen 2026?

Nach Angaben des Statistikamts im zweiten Quartal 2026 etwa 2.400 $ vor Steuern.

Wie hoch sind die Nebenkosten in Polen?

Hausgeld, Strom und Gas kosten etwa 155–260 $ im Monat für eine Zweizimmerwohnung, dazu 24–39 $ für Internet und Mobilfunk.

Was kostet eine Monatskarte in Warschau und Krakau?

In Warschau kostet eine Karte für 30 Tage für Zone 1 etwa 29 $, mit der Einwohnerkarte weniger. In Krakau kostet eine Monatskarte etwa 50 $ oder mit der Einwohnerkarte 109 Złoty.

Was kostet eine internationale Schule in Warschau?

Etwa 10.400–33.600 $ im Jahr, je nach Schule und Klasse. Staatliche Schulen sind kostenlos.

Welche Steuern zahlt ein Beschäftigter in Polen?

Einkommensteuer von 12 % auf Einkünfte zwischen 30.000 und 120.000 Złoty im Jahr und 32 % darüber, dazu Sozialbeiträge und 9 % für die Krankenversicherung. Unter 26-Jährige zahlen auf Löhne bis 85.528 Złoty keine Steuer.

Erhalten Ausländer in Polen Kindergeld?

Ja, etwa 210 $ im Monat je Kind, wenn sie sich legal in Polen aufhalten und dort arbeiten.

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