Стоимость жизни в США в 2026 году
Одному человеку в Нью-Йорке с арендой нужно примерно $3 600-6 500 в месяц, в Майами - на 20-30% меньше. Главные статьи расходов - аренда, медицинская страховка и налоги, а продукты и связь в США дороже, чем в Европе.
| Главное | 2026 |
|---|---|
| Бюджет одного с арендой в Нью-Йорке | $3 600-6 500 в месяц |
| Бюджет пары в Нью-Йорке | $4 800-8 000 в месяц |
| Семья с ребёнком | от $7 000 в месяц |
| Квартира с одной спальней на Манхэттене | $3 800-5 000 без коммунальных |
| Минимальная оплата в Нью-Йорке с 1 января 2026 года | $17 в час |
| Средний заработок в частном секторе | $37,75 в час, ~$6 600 в месяц |
Данные проверены: 07.10.2026
США - одна из самых дорогих стран для жизни, но и одна из самых высокооплачиваемых: по данным статистического бюро министерства труда, средний заработок в частном секторе в августе 2026 года - $37,75 в час, около $6 600 в месяц при полной занятости. Цены сильно зависят от штата и города: аренда в Нью-Йорке вдвое выше, чем в Хьюстоне, а в Техасе и Флориде нет подоходного налога штата.
Главная статья расходов - аренда. Медиана по Нью-Йорку за квартиру с одной спальней в июле 2026 года - около $4 430, на 5,3% больше, чем год назад: на Манхэттене около $4 200 и выше, в Бруклине около $3 200, в Квинсе около $2 500. В Майами такая квартира в среднем стоит около $3 000. Вторая большая статья - медицинская страховка: без работодателя полис для 40-летнего в 2026 году стоит в среднем около $625 в месяц без субсидии.
Ниже - цены 2026 года, бюджет на месяц для одного человека, пары и семьи, расходы на первый месяц и способы сэкономить.
Цены в 2026 году: аренда, продукты, транспорт
| Статья в месяц | Нью-Йорк | Майами |
|---|---|---|
| Квартира с одной спальней в центре | $3 800-5 000 | $2 600-3 400 |
| Квартира с одной спальней в районе подешевле | $2 400-3 200 | $1 900-2 500 |
| Квартира с двумя спальнями в центре | $5 200-7 500 | $3 600-4 800 |
| Коммунальные услуги | $120-220 | $130-230 |
| Интернет и мобильная связь | $100-160 | $100-160 |
| Продукты на одного | $450-650 | $420-600 |
| Транспорт | $36 в неделю, ~$155 в месяц | ~$113 |
| Обед в недорогом кафе | $18-28 | $16-25 |
| Приём в частной клинике | $150-300 | $150-300 |
| Частная медицинская страховка | у работника - через работодателя, своя - в среднем ~$625 в месяц без субсидии | у работника - через работодателя, своя - в среднем ~$625 в месяц без субсидии |
| Международная школа, в год | частная - от $60 000, в лучших больше $70 000 | частная - до $57 300 в лучших школах |
Аренда в таблице - за квартиру на долгий срок без электричества и газа; в Нью-Йорке отопление и горячая вода обычно входят в аренду. На Манхэттене в Трайбеке, Вест-Виллидже и Сохо ставки выше верхней границы, в Квинсе, Бронксе и на юге Бруклина - ниже нижней. В Майами дороже всего Брикелл, Даунтаун и Майами-Бич.
Коммунальные платежи включают электричество и газ, в Майами основная статья - кондиционер, который работает почти круглый год. Интернет и мобильная связь в США дороже, чем в Европе: связь на одного стоит $40-80 в месяц, интернет дома - $60-80.
Бюджет на месяц: один, пара, семья с ребёнком
| Состав | В месяц |
|---|---|
| Один человек | $3 600-6 500 |
| Пара | $4 800-8 000 |
| Семья с ребёнком | от $7 000 |
Бюджет одного рассчитан на квартиру с одной спальней в Нью-Йорке, коммунальные платежи, продукты, связь, транспорт и умеренные траты на кафе; нижняя граница - квартира в Квинсе или Бруклине, верхняя - на Манхэттене. Медицинскую страховку работнику обычно частично оплачивает работодатель, поэтому в бюджет она не входит; без работодателя добавьте в среднем около $625 в месяц на взрослого. Для семьи итог зависит от района, детского сада и школы, поэтому точную сумму считаем в чате.
Бюджет в США начинается с визы и права на работу
Иностранцу для жизни в США нужна виза или грин-карта, и от основания зависит бюджет: пока ждёте разрешения на работу, а это нередко полгода и дольше, аренда, страховка и жизнь оплачиваются из сбережений. Вторая частая ошибка - приехать без кредитной истории и номера социального страхования: хозяева квартир и банки тогда требуют залог больше, а страховка без работодателя стоит сотни долларов в месяц. Мы подбираем основание для визы или грин-карты, готовим документы и ведём дело до решения.
Стоимость сопровождения зависит от основания и состава семьи; её рассчитает менеджер в чате.
Из чего складывается бюджет
Бюджет от $3 600 в месяц для одного и от $4 800 для пары складывается из 8 статей; цены взяты из таблицы выше, город расчёта - Нью-Йорк.
| Статья расходов в месяц | Один человек | Пара |
|---|---|---|
| Аренда квартиры с одной спальней в районе подешевле | $2 400 | $2 400 |
| Коммунальные услуги | $120 | $120 |
| Интернет и мобильная связь | $100 | $100 |
| Продукты | $450 | $900 |
| Транспорт | $155 | $310 |
| Кафе: 8 недорогих обедов на человека | $144 | $288 |
| Частная медицинская страховка | в бюджет не входит | в бюджет не входит |
| Прочее: одежда, быт, досуг | $231 | $682 |
| Итого в месяц | от $3 600 | от $4 800 |
Это нижняя граница. Верхняя - $6 500 для одного и $8 000 для пары - получается при более дорогой аренде и больших тратах на кафе, поездки и досуг.
Семье с ребёнком нужно от $7 000 в месяц. Точный бюджет под ваш город, школу и состав семьи менеджер посчитает в чате.
Что оплатить в первый месяц
- Залог за квартиру: в штате Нью-Йорк по закону не больше одной месячной платы, во Флориде хозяева часто берут первую, последнюю месячную плату и залог.
- Комиссия брокера: в Нью-Йорке с июня 2025 года её платит тот, кто нанял брокера, обычно хозяин, а во Флориде условия зависят от договора.
- Подтверждение дохода и кредитной истории: без американской истории хозяева просят доход в 40 раз больше месячной платы, поручителя или залог больше.
- Номер социального страхования, американский банковский счёт и номер телефона: без них сложно снять квартиру, получить зарплату и оформить страховку.
- Медицинская страховка с первого дня: лечение без полиса в США стоит очень дорого.
На первые три месяца одному человеку в Нью-Йорке с арендой вне Манхэттена, залогом и документами нужно от $13 000, в Майами - от $11 000.
Где жить: сравнение городов
Нью-Йорк - финансовая и деловая столица страны: банки, технологии, медиа, международные организации и самые высокие зарплаты. Метро работает круглосуточно, и машина не нужна. Дороже всего Манхэттен, особенно его южная часть, дешевле - Квинс, Бронкс и южный Бруклин, а через реку - Джерси-Сити в соседнем штате Нью-Джерси.
Майами - деловой центр Латинской Америки в США, город с тёплым климатом, большим испаноязычным сообществом и без подоходного налога штата. Квартира с одной спальней в центре стоит $2 600-3 400 без коммунальных, на 25-30% меньше, чем на Манхэттене, но почти везде нужна машина, а страховка автомобиля и жилья во Флориде одна из самых дорогих в стране.
Заметно дешевле Хьюстон, Даллас, Атланта и Финикс: квартиру с одной спальней там снимают вдвое дешевле, чем в Нью-Йорке, а в Техасе, как и во Флориде, нет подоходного налога штата.
Районы и цены подробно: Нью-Йорк, Майами.
Медицина и страховка
Государственной медицины для всех в США нет: работник получает страховку через работодателя, который платит большую часть взноса, остальные покупают полис на бирже страховок. В 2026 году средний эталонный полис для 40-летнего стоит около $625 в месяц без субсидии, на 26% дороже, чем в 2025 году. Субсидии зависят от дохода и иммиграционного статуса.
Приём врача без страховки стоит $150-300, а вызов скорой и одна ночь в больнице могут обойтись в тысячи долларов. Поэтому страховку оформляют с первого дня, а для визы и грин-карты её наличие проверяют отдельно.
Школы и детские сады
Государственные школы бесплатны, а школа зависит от адреса: поэтому семьи выбирают квартиру по школьному округу. В Нью-Йорке бесплатные группы есть для детей 3 и 4 лет, во Флориде - бесплатная подготовка к школе для 4-летних. Ясли и детский сад до этого возраста платные и дорогие.
Частные школы в Нью-Йорке в 2026/27 учебном году стоят от $60 000 в год, а в восьми самых известных - больше $70 000: их цены выросли в среднем на 4,7% за год. В Майами лучшие частные школы стоят около $56 000-57 300 в год.
Зарплаты и налоги
Минимальная оплата в Нью-Йорке, на Лонг-Айленде и в округе Уэстчестер с 1 января 2026 года - $17 в час, в остальной части штата - $16. Во Флориде с 30 сентября 2026 года - $15 в час, федеральный минимум - $7,25. Средний заработок в частном секторе - $37,75 в час, около $6 600 в месяц.
Федеральный подоходный налог в 2026 году - от 10% до 37%, стандартный вычет - $16 100 на одного и $32 200 на пару. Штат Нью-Йорк берёт ещё от 3,9% до 10,9%, а жители города - от 3,078% до 3,876% городского налога. Во Флориде подоходного налога штата нет.
С зарплаты удерживают ещё 7,65% на пенсионное и медицинское страхование. Налог с продаж добавляют к цене на кассе: в Нью-Йорке он 8,875%, в Майами - 7%.
Подробно - на странице налоги в США.
Как снизить расходы
- Жить в Квинсе, Бруклине или Джерси-Сити, а не на Манхэттене, или снимать квартиру вдвоём.
- Выбрать штат без подоходного налога: Флориду или Техас.
- В Нью-Йорке ездить на метро и автобусах: после $36 за неделю поездки бесплатные.
- Выбрать работу со страховкой от работодателя: своя страховка стоит в среднем около $625 в месяц.
- Покупать продукты в оптовых клубах и недорогих сетях супермаркетов.
- Отдать ребёнка в бесплатные группы для 3-4-летних в Нью-Йорке или бесплатную подготовку к школе во Флориде.
Главный резерв экономии - штат и город. Удалённому работнику с доходом из-за рубежа выгоднее жить во Флориде или Техасе: там нет подоходного налога штата, а аренда в Хьюстоне или Далласе вдвое ниже, чем в Нью-Йорке.
Эта тема в других странах
Стоимость жизни в других странах:
- Стоимость жизни в Сербии в 2026 году
- Стоимость жизни в Грузии в 2026 году
- Стоимость жизни в Армении в 2026 году
- Стоимость жизни в Турции в 2026 году
- Стоимость жизни в Таиланде в 2026 году
- Стоимость жизни в ОАЭ в 2026 году
- Стоимость жизни в Черногории в 2026 году
- Стоимость жизни в Испании в 2026 году
- Стоимость жизни в Португалии в 2026 году
- Стоимость жизни в Уругвае в 2026 году
- Стоимость жизни в Мексике в 2026 году
- Стоимость жизни в Италии в 2026 году
- Стоимость жизни во Франции в 2026 году
- Стоимость жизни в Германии в 2026 году
- Стоимость жизни в Казахстане в 2026 году
- Стоимость жизни на Кипре в 2026 году
- Стоимость жизни в Болгарии в 2026 году
- Стоимость жизни в Кыргызстане в 2026 году
- Стоимость жизни в Узбекистане в 2026 году
- Стоимость жизни в Индонезии в 2026 году
- Стоимость жизни во Вьетнаме в 2026 году
- Стоимость жизни в Аргентине в 2026 году
- Стоимость жизни в Бразилии в 2026 году
- Стоимость жизни в Парагвае в 2026 году
- Стоимость жизни в Греции в 2026 году
- Стоимость жизни в Польше в 2026 году
- Стоимость жизни в Чехии в 2026 году
- Стоимость жизни в Израиле в 2026 году
- Стоимость жизни в Канаде в 2026 году
- Стоимость жизни в Великобритании в 2026 году
- Стоимость жизни в Беларуси в 2026 году
- Стоимость жизни в Коста-Рике в 2026 году
- Стоимость жизни в Панаме в 2026 году
- Стоимость жизни в Венгрии в 2026 году
- Стоимость жизни в Латвии в 2026 году
- Стоимость жизни в Литве в 2026 году
- Стоимость жизни в Эстонии в 2026 году
- Стоимость жизни в Малайзии в 2026 году
- Стоимость жизни на Филиппинах в 2026 году
По этой стране:
- Грин-карта США по национальным интересам
- Виза таланта О-1
- Грин-карта США за инвестиции
- Налоги в США
- Нью-Йорк: районы и цены
- Майами: районы и цены
- Лос-Анджелес: районы и цены
- Купить квартиру в США
Все страны в одной таблице - стоимость жизни в разных странах.
Частые вопросы
Сколько нужно денег, чтобы жить в США?
Сколько стоит аренда квартиры в Нью-Йорке?
Где дешевле жить: в Нью-Йорке или Майами?
Какая минимальная зарплата в США в 2026 году?
Какая средняя зарплата в США?
Сколько стоит медицинская страховка в США?
Сколько стоит проезд в Нью-Йорке?
Сколько стоит частная школа в Нью-Йорке?
Какие налоги платит работник в США?
Поможем переехать в США
Мы сопровождаем весь процесс под ключ: проверим документы, подберём программу под вашу ситуацию и честно скажем о сроках и стоимости. Задайте вопрос в чате: бесплатная консультация начинается прямо здесь. Юридическое представительство в госорганах и судах ведут специалисты Murblz вместе с партнёрами с местной лицензией.
Подробности и стоимость - у менеджера в чате. Опишите ситуацию - ответим сразу.
Узнать сроки и стоимость