Немецкая пенсия за границей в 2026: выплаты, налог, страховка и подтверждение жизни
Немецкую пенсию в 2026 году платят в любую страну: пенсионное страхование Германии ежегодно переводит около 1,8 млн пенсий более чем в 150 стран. В Евросоюзе, Исландии, Лихтенштейне, Норвегии и Швейцарии её платят полностью, как в Германии. Раз в год вы подтверждаете, что живы, а налог и медицинская страховка зависят от новой страны.
Коротко
- Германия платит пенсию в любую страну: около 1,8 млн пенсий ежегодно уходят более чем в 150 стран.
- В Евросоюзе, Исландии, Лихтенштейне, Норвегии и Швейцарии пенсию платят полностью, как в Германии.
- Годы работы в СССР, засчитанные по закону о чужих пенсиях, оплачиваются при жизни в Германии и Евросоюзе, в других странах выплачивают только немецкий стаж.
- Подтверждение жизни нужно раз в год: бесплатно через смартфон или на бумажном бланке.
- Где платить налог, решает договор об избежании двойного налогообложения; если налог берёт Германия, необлагаемую сумму $14 000 (12 348 €) дают при 90% дохода из Германии.
Подробнее
Платит ли Германия пенсию за границу: да, в любую страну
Пенсия идёт за вами: пенсионное страхование Германии ежегодно выплачивает около 1,8 млн пенсий более чем в 150 стран. С 1 октября 2013 года пенсию за границей платят полностью независимо от гражданства. Деньги приходят на счёт в Германии или в стране, где вы живёте.

Если вы уже на пенсии, сообщите о переезде и новом счёте заранее, лучше не позже чем за два месяца. Если пенсия ещё впереди, заявление подают в стране, где вы живёте. Перед переездом пенсионное страхование советует получить консультацию: от новой страны зависят размер выплаты, налог и страховка.
Где немецкую пенсию платят полностью
Годы, за которые вы платили взносы в Германии, оплачиваются в любой стране. Разница между странами касается особых периодов стажа и медицинской страховки.
Данные на 2026 год.
| Страна проживания | Пенсия | Медицинская страховка |
|---|---|---|
| Страны Евросоюза | полностью, как в Германии | сохраняется в немецкой больничной кассе |
| Исландия, Лихтенштейн, Норвегия | полностью, как в Германии | сохраняется |
| Швейцария | полностью, как в Германии | сохраняется |
| Турция | немецкий стаж полностью | сохраняется, если вы получаете только немецкую пенсию |
| США, Россия, Таиланд, Парагвай и другие страны | немецкий стаж полностью, периоды по закону о чужих пенсиях не выплачиваются | обязательная страховка заканчивается в день переезда |
Годы работы в СССР: где их оплачивают
Переселенцам стаж в СССР и других странах засчитывают по закону о чужих пенсиях. Эту часть пенсии платят, пока вы живёте в Германии, Евросоюзе, Исландии, Лихтенштейне, Норвегии или Швейцарии. При переезде, например, в Россию выплачивают только пенсию за взносы в Германии.
Так же считают стаж до 1990 года на бывших территориях Германского рейха за пределами нынешней Германии. Для стажа в Польше действуют особые правила договора 1975 года.
Перед переездом попросите пенсионное страхование рассчитать, какая сумма будет приходить в новой стране. С гражданством Германии в странах Евросоюза вид на жительство не нужен, достаточно регистрации по месту жительства, а пенсия сохраняется полностью. Спросите в чате, менеджер сравнит страны под ваш стаж и сумму пенсии.
Подтверждение жизни: раз в год, через смартфон или по почте
Раз в год пенсионная служба Немецкой почты присылает бланк подтверждения жизни, обычно в июне и июле. Около 1,2 млн пенсионеров за границей ничего не подтверждают сами: сведения приходят автоматически из Австралии, Австрии, Испании, Италии и других стран по обмену данными.
Подтвердить можно двумя способами:
- Смартфон. В приложении Немецкой почты для проверки личности сканируют личный код из письма и действующий паспорт или удостоверение личности. Принимают документы более 100 стран, только оригинал. Это бесплатно, нужны смартфон и электронная почта, за другого человека подтвердить нельзя.
- Бумажный бланк. Подпись заверяют в местном ведомстве, банке или посольстве Германии и отправляют оригинал почтой в пенсионную службу.
Если подтверждение не пришло, выплату приостанавливают до его получения. На каждую пенсию, например свою и вдовью, подтверждение нужно отдельно.
Налог с немецкой пенсии за границей: кто его берёт
С 2005 года немецкая пенсия облагается налогом и у тех, кто живёт за границей. Где платить налог, решает договор об избежании двойного налогообложения между Германией и вашей новой страной.
Если другого дохода в Германии нет, налог считает одна инспекция: налоговая служба Нойбранденбурга для получателей пенсии за границей. Она пишет только тем, чья пенсия по договору облагается в Германии, и может рассчитать налог по упрощённой схеме, без декларации.
По общему правилу налог берут только с немецкой пенсии, но без необлагаемой суммы, без вычетов и без совместного расчёта с супругом. В 2026 году необлагаемая сумма составляет $14 000 (12 348 €) в год. Её получают по заявлению о полной налоговой обязанности, если не меньше 90% вашего дохода облагается в Германии или доход за её пределами не больше этой суммы. Справку о доходе выдаёт налоговая служба страны проживания.
Медицинская страховка после переезда
В Евросоюзе, Исландии, Лихтенштейне, Норвегии и Швейцарии вы остаётесь застрахованы в своей немецкой больничной кассе и лечитесь в новой стране как местный застрахованный. В Турции страховка сохраняется, если вы получаете только немецкую пенсию.
При переезде в другие страны, например в США, обязательная медицинская страховка и страховка на случай ухода заканчиваются в день переезда. Дальше нужна добровольная или частная страховка, к взносам пенсионное страхование доплачивает при соблюдении условий. Порядок для своей страны уточните в больничной кассе до переезда.

Поэтому для жизни на немецкую пенсию удобны Португалия, Испания, Кипр и Греция: пенсия та же, лечение по немецкой страховке. Условия каждой страны - в статьях о ВНЖ для пенсионеров в Португалии, Испании, на Кипре и в Греции.
Какие выплаты остаются в Германии
Базовое социальное пособие в старости платят только тем, кто постоянно живёт в Германии. Пенсию по нетрудоспособности, назначенную из-за положения на рынке труда, перед переездом пересчитайте с пенсионным страхованием: за границей её размер бывает другим.
Что сделать до переезда
- Сообщите пенсионному страхованию о переезде и новом счёте не позже чем за два месяца.
- Узнайте, какая сумма будет приходить в новой стране, если у вас есть стаж по закону о чужих пенсиях.
- Решите вопрос со страховкой в больничной кассе: в Евросоюзе она сохраняется, в других странах нужна новая.
- Проверьте, какая страна берёт налог с пенсии по договору.
- Оформите право жить в новой стране: регистрацию в Евросоюзе или вид на жительство для пенсионеров в других странах.
Страны с видом на жительство для пенсионеров и условия по доходу собраны в обзоре ВНЖ для пенсионеров. За пределами Евросоюза подойдут программы для пенсионеров в Таиланде, Панаме, Парагвае и Турции.
Не знаете, какую страну выбрать? Подскажем в чате - менеджер сравнит страны под вашу пенсию, здоровье и семью.
Поможем переехать на пенсии и сохранить выплаты
Переезд пенсионера срывается из-за мелочей: пропущенное подтверждение жизни, страховка, которая закончилась в день переезда, вид на жительство без нужной справки о пенсии. Поможем этого избежать: подберём страну под вашу пенсию и здоровье, оформим вид на жительство или регистрацию, подготовим справки о пенсии с переводом и проведём до получения документа.
Подробности и стоимость - у менеджера в чате: всё зависит от страны, суммы пенсии и состава семьи.
Частые вопросы
Можно ли жить в России и получать немецкую пенсию?
На сколько можно выезжать из Германии пенсионерам?
Какая пенсия в Германии за 5 лет стажа?
Можно ли получать немецкую пенсию на счёт в другой стране?
Можно ли остаться прописанным в Германии и жить за границей?
Платят ли вдовью пенсию за границу?
Можно ли получать немецкую пенсию в США?
В какой стране лучше жить на немецкую пенсию?
Поможем разобраться с налогами
Мы сопровождаем весь процесс под ключ: проверим документы, подберём программу под вашу ситуацию и честно скажем о сроках и стоимости. Задайте вопрос в чате: бесплатная консультация начинается прямо здесь. Юридическое представительство в госорганах и судах ведут специалисты Murblz вместе с партнёрами с местной лицензией.
Подробности и стоимость - у менеджера в чате. Опишите ситуацию - ответим сразу.
Узнать мои налоги